feat: Wave 5 Python parity — outlook COM + time tracker

Outlook COM (`outlook_handlers.py`, agent):
- 4 handlers mirroring Rust pack: unread_count, latest, send_clipboard,
  summarize_inbox. Uses `win32com.client` with lazy import so the module
  loads even when pywin32 is missing — handlers degrade gracefully and
  speak a "Outlook недоступен" reply.
- `requirements.txt`: pywin32>=305 (optional).
- 7 unit tests mock `_outlook_session` via unittest.mock.

Time tracker (`time_tracker_handlers.py`, agent):
- 5 handlers: start, stop, today, week, reset. JSON store at
  `<here>/time_tracker.json`, atomic write-then-rename.
- Same shape as the Rust pack's `jarvis.state` blob: current_session_start
  + sessions[{start,end}]. Local-calendar today boundary.
- Full Russian pluralisation (час/часа/часов, минута/минуты/минут).
- 14 unit tests using the existing `isolated_state` fixture in conftest.py.

`extensions.py` + `main.py`: imports + 9 new proxy do_* functions + 9
new dispatch elifs. `commands.yaml`: 9 new entries.

Tests: 60 → 81 (+14 tracker + 7 outlook).

commands.yaml

@@ -1549,3 +1549,78 @@ personality_tony_quote:
     - процитируй железного человека
     - цитата старка
   action: {type: personality_tony_quote}
+
+tracker_start:
+  phrases:
+    - начни отсчёт
+    - начни отсчет
+    - запусти трекер
+    - я начинаю работу
+    - начало рабочего дня
+  action: {type: tracker_start}
+
+tracker_stop:
+  phrases:
+    - закончи отсчёт
+    - закончи отсчет
+    - останови трекер
+    - я закончил работу
+    - конец рабочего дня
+  action: {type: tracker_stop}
+
+tracker_today:
+  phrases:
+    - сколько я работаю сегодня
+    - сколько отработал сегодня
+    - сколько часов сегодня
+    - сколько времени за сегодня
+  action: {type: tracker_today}
+
+tracker_week:
+  phrases:
+    - сколько на этой неделе
+    - сколько отработал на неделе
+    - часы за неделю
+    - статистика за неделю
+  action: {type: tracker_week}
+
+tracker_reset:
+  phrases:
+    - сбрось трекер
+    - обнули трекер
+    - очисти трекер
+    - сбрось отсчёт
+  action: {type: tracker_reset}
+
+outlook_unread_count:
+  phrases:
+    - сколько у меня непрочитанных писем
+    - сколько непрочитанных писем
+    - проверь почту
+    - проверь outlook
+    - сколько новых писем
+  action: {type: outlook_unread_count}
+
+outlook_latest:
+  phrases:
+    - прочитай последнее письмо
+    - что в последнем письме
+    - последнее письмо
+    - покажи последнее письмо
+  action: {type: outlook_latest}
+
+outlook_send_clipboard:
+  phrases:
+    - отправь письмо
+    - отправь почту
+    - напиши письмо
+    - отправь это
+  action: {type: outlook_send_clipboard}
+
+outlook_summarize_inbox:
+  phrases:
+    - коротко расскажи про инбокс
+    - расскажи что в инбоксе
+    - сделай саммари инбокса
+    - что нового в почте
+  action: {type: outlook_summarize_inbox}